Ateliers & Cours · Cours adultes
Renforcement musculaire postnatal en Guyane
Retrouvez tonus, posture et stabilité après l'accouchement.
De quoi s'agit-il ?
Ce cours de renforcement musculaire postnatal cible les chaînes musculaires sollicitées par la grossesse et l'accouchement : gainage, posture, dos et stabilisation. Il s'adresse aux jeunes mères ayant obtenu le feu vert médical pour reprendre.
Les bienfaits
- ✓Regain de tonus et de posture
- ✓Stabilisation du dos et du bassin
- ✓Programme adapté au post-partum
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