Ateliers & Cours · Cours adultes
Pilates postnatal en Guyane
Retrouvez un corps solide et un périnée tonique après l'accouchement.
De quoi s'agit-il ?
Le Pilates postnatal propose un travail progressif de rééducation du périnée, de gainage et de posture. Il s'adresse aux jeunes mères après le feu vert médical et aide à retrouver un corps stable, un dos soutenu et une silhouette tonique.
Les bienfaits
- ✓Rééducation progressive du périnée
- ✓Gainage et stabilité posturale
- ✓Dos soutenu et silhouette tonique
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