Ateliers & Cours · Cours adultes
Fitness prénatal en Guyane
Bougez en toute sécurité pendant votre grossesse, au rythme de votre corps.
De quoi s'agit-il ?
Le fitness prénatal est un cours d'activité physique adapté aux femmes enceintes. Il vise à soulager les tensions, entretenir le tonus musculaire, favoriser la circulation et préparer le corps à l'accouchement, dans le respect des contre-indications de chaque trimestre.
Les bienfaits
- ✓Soulagement des tensions et entretien du tonus
- ✓Préparation physique à l'accouchement
- ✓Activité encadrée et sécurisée
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