Ateliers & Cours · Cours adultes
Fitness postnatal en Guyane
Reprenez l'activité physique en douceur après l'accouchement, à votre rythme.
De quoi s'agit-il ?
Le fitness postnatal accompagne la jeune mère dans une reprise progressive de l'activité physique après l'accouchement. Les exercices respectent le périnée et la récupération, et aident à retrouver énergie et confiance dans son corps.
Les bienfaits
- ✓Reprise progressive et sécurisée
- ✓Respect du périnée et de la récupération
- ✓Retrouver énergie et confiance
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